rachel就是老王~~

有個廣告的"思ㄌㄡ耕"是~「多喝水沒事‧沒事多喝水」

ㄣ~很鏗鏘有力又響亮的"思ㄌㄡ耕"！

另外不知是從那聽來的說~

人每天要喝2000cc的水

所以平常沒事的時候

老王我真的一直猛灌水耶~~

(當然偶爾想喝一些涼ㄟ啦)

但是上星期六去看減肥醫生的時候

小林醫生卻說~多喝水會出代誌

ㄟ~~~~~

WHY!WHY!WHY!

小林醫生說~

吃飽飯後如果馬上喝水的話

很容易水腫的唷!!

好啦~~現在終於明白老王我發胖的原因了.......

我就是在吃飽飯後灌很多水的人耶

因為老王我吃飯的時候不太喝湯的

所以吃飽飯當然要喝水啦~~~

而且如果上餐聽吃大餐的話

不是主餐完了都會上甜點跟飲料嗎???

那是當然一定會喝的呀~~

ㄣ~~所以從現在起

大家喝水要在對的時間喝唷!!!

以後呢...

飯前多灌一點水(這樣飯應該也會吃的少一點)

去餐廳點套餐叫他飲料先上

飯後2個小時要喝水喔!!!

不過這應該是針對容易水腫的人啦~~

瘦子應該是沒關係的吧!!!

ps:我現在好渴唷!!好想喝水~~但是現在還沒有過2個小時...........